Sporten is gezond, maar helaas kunnen blessures altijd optreden, of u nu een topsporter bent of een recreatieve sporter.
Bij Fysiotherapie Zegers helpen wij u graag bij het voorkomen, behandelen en revalideren van sportblessures, zodat u snel weer pijnvrij kunt bewegen en optimaal kunt presteren.
✓ Knie- en enkelblessures | Zoals een meniscusletsel of enkelverstuiking
✓ Schouderklachten | Waaronder peesontstekingen en schouderinstabiliteit
✓ Spier- en peesblessures | Zoals hamstring-, achillespees- en kuitblessures
✓ Overbelasting | Van gewrichten, spieren of pezen door intensief trainen of onvoldoende herstel
Sportblessures kunnen op verschillende manieren ontstaan. Een verkeerde beweging, val of botsing kan een acute blessure veroorzaken, terwijl overbelasting vaak het gevolg is van herhaalde bewegingen zonder voldoende rust en herstel. Daarnaast kunnen slechte warming-up, verkeerde techniek, onvoldoende kracht of flexibiliteit en te intensieve trainingsschema’s bijdragen aan het risico op blessures.
Onze therapeuten zijn gespecialiseerd in de behandeling van sportblessures en bieden zorg die is afgestemd op uw blessure, sport en doelen. Tijdens een eerste consult doen we een uitgebreide intake en lichamelijk onderzoek om de oorzaak van uw blessure vast te stellen. Vervolgens stellen we een persoonlijk behandelplan op, dat kan bestaan uit:
Bij Fysiotherapie Zegers ligt de nadruk niet alleen op behandeling, maar ook op preventie. Wij helpen je met advies over:
Door gericht te werken aan preventie, helpen wij je om op een veilige en verantwoorde manier te blijven sporten zonder nieuwe blessures te ontwikkelen.
Heb je een sportblessure of wil je advies over blessurepreventie? Neem contact op met Fysiotherapie Zegers en wij helpen je graag verder!
